Mamma che fame: consigli utili per le mamme dopo il primo anno di vita

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MAMMA CHE FAME: Consigli utili per le mamme dopo il primo anno di vita del bambino

Se fare la pappa sta diventando un incubo ecco qualche consiglio da mettere facilmente in pratica per le neomamme:

📌 Non cercate di convincere i vostri bambini a mangiare in cambio di un premio: questo atteggiamento è infatti controproducente

📌 Non sostituite mai il cibo rifiutato, è importante riproporlo sempre o con qualcosa che al bambino di solito piace o mescolato con qualcos’altro per renderlo meno visibile

📌 Evitate di proporre una pietanza al vostro bimbo perché fa bene, piuttosto proponetelo sottolineando che è buono! I bimbi infatti non sanno che il cibo può avere più di uno scopo, automaticamente se farà bene per il bimbo vorrà dire che non sarà buono!

📌 Se viene introdotto un cibo che a voi non aggrada, evitate di verbalizzarlo o di fare smorfie: i bimbi quando sono piccoli apprendono principalmente per imitazione

📌 Cercate di portare in tavola piatti molto colorati e coinvolgete i bambini in cucina. Proponete un colore diverso per ogni cena (es: lunedì serata del rosso, martedì serata del giallo…), questo può essere un modo divertente per stimolare i piccoli a mangiare la verdura.

✅ B-Woman per aiutare le mamme dopo il primo anno di vita del proprio bambino, propone il corso MAMMA CHE FAME!

Lo scopo del corso

Mio figlio non mangia le verdure, come posso aiutarlo? Come posso riuscire a fargli mangiare tutto? Cosa posso preparare di sano e buono in tempi bravi? Ciò che capita nella vita di molte mamme è che i bimbi non vogliano saperne di mangiare alimenti nuovi, diversi o semplicemente sani. Nel corso B-Woman: MAMMA CHE FAME! la nutrizionista illustrerà quali cibi proporre per un’alimentazione sana ed equilibrata per la loro crescita mentre la psicologa mostrerà quali strategie comportamentali adottare per rendere il momento del pasto il più sereno possibile

Durata del corso

1 INCONTRO con la psicologa e la nutrizionista