E’ risaputo che i film provochino in noi ogni tipo di emozioni, ci fanno ridere, piangere, soffrire e persino trovare la forza di cui abbiamo bisogno per risolvere i problemi. Possono  servire a disconnettersi, a rilassarsi e a passare un momento di tranquillità.

Perché allora  non sfruttare tutto il suo potenziale e non creare una terapia?

Il film utilizzato in chiave terapeutica è un ottimo strumento in quanto:

• ci aiuta a provare passioni senza però subirne gli effetti reali;
• ha una funzione  La visione di un film riconduce l’attenzione verso un’attività,  si offre  quindi come un ottimo metodo  per ridurre l’ansia;
• è un motore motivazionale. Guardando i film, si possono conoscere personaggi che ci aiutano a tirar fuori l’energia nella nostra vita reale;
• aiuta ad ampliare il nostro punto di vista: il fatto di osservare una situazione da punti di vista diversi ci permette di accrescere la nostra visione mentale, diventando più creativi, flessibili e innovativi.

Di seguito un elenco di film  scelti e classificati per tematica psicologica  

 

1) Famiglia: relazione tra genitori e figli, genitori single, divorzio e affidamento

• About a boy
• A cena con gli amici
• A ciascuno il suo destino
• Alice nella città
• Amarsi
• Baby boom
• Buon compleanno Mr. Grape
• La comunicazione in famiglia
• Alice
• Broken flower
• Erin Brockovich
• Eroi di tutti i giorni
• Juno
• I giorni dell’abbandono
• Il pranzo della domenica
• La stanza di Cloe
• Kramer contro Kramer
• A casa dopo l’uragano
• Alice

2) Impegno e responsabilità all’interno del matrimonio

• La balia
• A Casablanca gli angeli non volano
• Alice
• Nine months- Imprevisti d’amore
• Storia di noi due
• Ufficiale e gentiluomo
• l’ultimo bacio
• L’uomo dei sogni
• Ricomincio da capo
• A proposito della notte scorsa
• Alice

3) Relazioni di coppia

• Accordi e disaccordi
• La balia
• L’anima e il volto
• Un bacio romantico
• L’aculeo della morte
• Broken flowers
• Duello al sole
• L’età dell’innocenza
• Scene da matrimonio
• I ponti di Madison County
• I giorni dell’abbandono
• L’ultimo bacio
• Meno male che ci sei
• Lezioni d’amore

4) Perdita e dolore

• A ciascuno il suo destino
• L’incredibile volo
• Bad boys
• Gioventù bruciata
• Viaggio in Inghilterra

5) Modelli di riferimento e aumento delle proprie sicurezze, delle proprie competenze e dell’autostima

• A cena con gli amici
• Accordi e disaccordi
• Addio vecchia Ann
• Al di la del silenzio
• A donne con gli amici
• Anna dei miracoli
• Le acrobate
• Baby boom
• Erin Brckovich
• Flashdance
• Gandhi
• Patch Adams
• Buon compleanno Mr. Grape

 

6) Le difficoltà nella ricerca della propria identità

• acqua tiepida sotto un ponte rosso
• American Beauty
• Facciamo paradiso
• Boys dont’cry
• Breakfast Club
• Essere John Malkovich
• America Oggi
• Il Laureato
• La mia vita in rosa
• Problemi profesisonali e stress lavorativo
• A cavallo della tigre
• Bread and roses
• A tempo pieno
• Un giorno per caso
• Goodbye Mr. Holland
• Paul, Mick e gli altri
• Yes Man
• La forza della volontà

7) Single

• About a boy
• Alice nella città
• Callas Forever
• Il laureato
• Giovani, carini e disoccupati
• Il Diario di Bridget Jones
• Breakfast Club
• Beautiful girls
• Lezioni d’amore
• Il postino
• La vita corre sul filo
• Spiagge

8) Scelta del partner

• Accordi e disaccordi
• L’amore ha due facce
• Un giorno per caso
• ti presento Sally
• Notting Hill
• Il postino
• Attrazione fatale
• L’anima e il volto
• Forget Paris
• A piedi nudi nel parco
• Baby Boom
• Una relazione privata
• L’ultimo bacio
• Sliding doors
• Tootsie
• What women want
• Scena da un matrimonio
• Una relazione privata

     9) Conflitti familiari e rapporti tra fratelli e sorelle

• La balia
• Affliction
• Facciamo paradiso
• Al lupo al lupo
• La bestia nel cuore
• Agata e la tempesta
• A casa per le vacanze
• Giorni di rabbia
• Hannah e le sue sorelle
• Fratelli e sorelle
• Interiors
• Il treno per il Darjeeling