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Per le coppie che lottano contro l’infertilità, la maggior parte delle festività riapre delle ferite emotive. Ciascuna di queste come il Natale, la festa della mamma, la Pasqua, la festa del papà, rappresenta spesso un promemoria doloroso di ciò che con tanta fatica si sta cercando di realizzare e non si riesce ancora a ottenere: la genitorialità.

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La Nutrigenetica è l’area della genetica che studia quelle varianti del DNA capaci di influenzare la riposta dell’organismo a determinati alimenti. Attraverso semplici test salivari è possibile comprendere meglio la risposta di un individuo a specifici schemi alimentari ed aiutano il nutrizionista a sviluppare un piano dietetico altamente personalizzato.

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L’Organizzazione Mondiale della Sanità stabilisce che la salute sessuale è uno stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale in relazione alla sessualità, afferma il Dr. Christian Biondi Lenoci, consulente sessuale del centro B-Woman.

Che cos’è la libido e/o desiderio sessuale?

“Dal punto di vista sessuologico per libido si intende il desiderio di attività sessuale.
La libido è legata agli impulsi e si manifesta come espressione dei nostri desideri sessuali. Per Freud la libido è “istinto”, per Jung è una energia psichica. Oggi definizioni così ampie sono usate raramente e quando si parla di libido ci riferiamo a ciò che attiva il desiderio, quello che vogliamo e ci piace fare nel sesso. Però, continua il consulente sessuale, la libido può essere influenzata da fattori biologici, psicosociali e culturali e, a volte, si può anche avere una diminuzione di quest’ultima ma questo non comporta necessariamente la fine di una relazione o non sempre si traduce nel minore interesse per il partner”.

Quali sono i fattori che influiscono sulla diminuzione della libido?

La diminuzione della libido è influenzata, infatti – precisa il Dr. Biondi Lenoci da vari fattori:
• biologici ed ormonali: squilibri ormonali con diminuzione della produzione di testosterone (es. ipogonadismo maschile e ipopituitarismo), aumento della produzione di prolattina (iperprolattinemia) e diminuzione degli ormoni tiroidei (come accade nell’ipotiroidismo);
• pensieri negativi, ansia, stress;
• l’infertilità;
• l’alimentazione;
• la menopausa;
• la gravidanza;
• l’uso prolungato di alcuni farmici;
• la routine sessuale;
• lo stile di vita;
• le malattie.

Cosa fare?

“Oltre alla consulenza sessuologica e alla psicoterapia – conclude l’esperto – la comunicazione aiuta a riattivare la libido, insieme a piccole strategie come dedicarsi in modo esclusivo alla coppia, programmare l’intimità o stupirsi con sorprese”.

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È on line la prima newsletter B-Woman del 2023 con tanti consigli e approfondimenti che variano dalle tematiche legate all’importanza per la coppia di elaborare la scelta di intraprendere la fecondazione con donazione di gameti, alla nutrizione clinica di precisione, a come l’infertilità può influenzare ogni aspetto della vita di una coppia. Troverete anche delle tips sulla preservazione della fertilità e una ricetta home made funzionale per iniziare bene la giornata.

Buona lettura!

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