La rubrica “La Fabozzi risponde” di Marzo. Leggi la domanda e la risposta della Dr.ssa Fabozzi
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L’endometriosi è una malattia che si manifesta con la presenza anomala di tessuto endometriale (che riveste la superficie interna dell’utero) al di fuori della cavità uterina (ovaie, peritoneo, tube, intestino) e provoca forte dolore pelvico, mestruale e durante i rapporti sessuali (dispareunia).
L’endometriosi è una patologia infiammatoria estrogeno-dipendente, caratterizzata dalla presenza di tessuto endometriale al di fuori della cavità uterina, che si stima colpire circa il 10% delle donne in età fertile.
Quando una coppia realizza la difficoltà o impossibilità a diventare genitori, spiega Christian Biondi Lenoci, consulente sessuale del centro B-Woman – potrebbe verificarsi la cosiddetta “crisi di infertilità”.
La cannella è una spezia originaria dello Sri Lanka e dell’India che viene utilizzata da secoli come rimedio naturale nella medicina tradizionale di molti paesi del mondo.
“Ad oggi la cannella – afferma Giorgia Cavallini, biologa nutrizionista del centro B-Woman – è stata oggetto di molti studi, i quali hanno evidenziato numerose proprietà protettive grazie alla sua composizione fitochimica. Tra questi, possiamo menzionare la cinnamaldeide come uno tra i costituenti fenolici biottivi maggiormente presenti, segnalata come un fattore anti-neuroinfiammatorio grazie alle sue numerose proprietà benefiche per la salute umana.
Tra i molteplici benefici, annoveriamo:
• Attività antiossidante, in quanto riduce la produzione di specie reattive dell’ossigeno (ROS);
• attività antinfiammatoria, grazie alla sua capacità di interrompere a monte l’espressione genica delle citochine pro-infiammatorie;
• capacità di regolare il metabolismo dei lipidi;
• capacità di regolare il metabolismo del glucosio nel sangue, in quanto migliora la sensibilità all’insulina e l’espressione delle proteine costituenti i canali di trasporto del glucosio presenti sulla superficie delle cellule;
• attività antimicrobica e antibatterica.
Utile per la prevenzione di diverse malattie:
Oltre al suo uso come spezia e additivo aromatizzante nei prodotti alimentari e nei profumi, è stato documentato che la cinnamaldeide presenta un ampio spettro di ruoli protettivi nei confronti di diverse malattie, tra cui:
• Sepsi;
• diabete;
• colite ulcerosa;
• artrite;
• malattie cardiovascolari.
Come utilizzarla
L’utilizzo della cannella nella vita quotidiana – conclude la biologa – ha un notevole impatto positivo sulla salute ed esistono varie e semplici modalità per impiegare questa spezia nell’alimentazione di tutti i giorni.
Infatti, può essere utilizzata o aggiunta:
• nella preparazione di dolci;
• ad una bevanda calda;
• nella preparazione di frullati;
• allo yogurt;
• sulla frutta.
Fonti:
Dimas Rahadian Aji Muhammad & Koen Dewettinck (2017) Cinnamon and its derivatives as potential ingredient in functional food—A review, International Journal of Food Properties, 20:sup2, 2237-2263, DOI: 10.1080/10942912.2017.1369102
Blaszczyk, N.; Rosak, A.; Kałużna-Czaplińska, J. Il potenziale ruolo della cannella nella salute umana. Foreste 2021 , 12 , 648. https://doi.org/10.3390/f12050648
Cao, Jianlei, Lu, Li, Xiong, Yuan, Zhou, Juan, Wang, Guangji, Mi, Bobin Liu, Guohui (2022) – The Therapeutic Roles of Cinnamaldehyde against Cardiovascular Diseases – 9177108 VL – https://doi.org/10.1155/2022/9177108 – Oxidative Medicine and Cellular Longevity – Hindawi
Seconda domanda della rubrica “La posta di B-Woman”. Risponde la Dr.ssa Federica Faustini
“La Fabozzi risponde” – la nuova rubrica della d.ssa Gemma Fabozzi, dove l’esperta ogni mese risponde alle numerose domande che arrivano sui social B-Woman – è l’apertura della Newsletter di febbraio.
La fecondazione assistita è una tecnica che permette alle coppie che hanno problemi di fertilità di darsi la possibilità di avere un figlio utilizzando le conoscenze della scienza.
