CORSO YOGA PRE-CONCEPIMENTO: Tecniche di respirazione ed esercizi pratici per chi sta intraprendendo un percorso di Fecondazione Assistita (PMA)

Tutti i lunedi’ ore 19.00 presso B-Woman

In cosa consiste il corso Yoga pre-concepimento

La lezione di Yoga pre-concepimento – che è tenuta da un insegnante di Kundalini Yoga – consiste nell’applicare alcune tecniche di respirazione che calmano il sistema nervoso, riequilibrano il ritmo di ipofisi ed epifasi e stimolano la circolazione e il sistema nervoso parasimpatico così da riportare la calma dentro di noi. Si praticherà inoltre una meditazione guidata che attraverso una tecnica di visualizzazione, agirà sul sistema nervoso centrale, ripulendo la mente dai pensieri che la distraggono e lasciando spazio alla concentrazione e alla creatività, condizioni necessarie per affrontare il proprio futuro con maggior positività e consapevolezza.

Perché scegliere il Corso Yoga pre-concepimento

Le tecniche di respirazione praticate durante il corso, potranno essere utili per gestire ansie e paure che si potrebbero presentare durante il periodo di ricerca di una gravidanza o durante il percorso di PMA, spesso emotivamente molto difficile. Si tratta di metodiche semplici che potrete mettere in pratica anche da sole quotidianamente oppure durante la stimolazione o il transfer embrionale. Inoltre imparerete a riconoscere cosa è meglio per voi, lasciando andare quello che non serve e accettando tutto quello che arriva, come un dono. Con la pratica costante è possibile tornare a vivere il presente, senza farsi condizionare dal passato o dal futuro.

Con lo Yoga pre-concepimento imparerete, dunque, a gestire l’ansia accogliendola.

Quando e dove?

Tutti i lunedì alle ore 19.00 presso la sede B-Woman in Via dei Monti Parioli, 6

Chiamaci e prenota la tua lezione di prova di Yoga pre-concepimento telefonando al +39 3939259908

Il centro B-Woman è aperto dal Lunedì al Venerdì dalle 9:30 alle 19:30, il Sabato dalle 09.30 alle 13.00 

Incontro gratuito Kundalini Yoga

B-Woman è lieta di presentare il nuovo corso Kundalini Yoga dedicato a chi è alla ricerca di una gravidanza.

Il primo incontro, gratuito, si terrà il giorno lunedì 21 ottobre ore 19.00 presso il centro B-Woman

A chi è rivolto?
E’ dedicato a tutte le donne che stanno intraprendendo un percorso di fecondazione assistita, fornendo loro piccoli e pratici consigli sulle tecniche di respirazione ed esercizi di rilassamento da utilizzare come “pronto soccorso” in ogni fase del percorso di PMA

Cos’è il Kundalini Yoga?
Il Kundalini Yoga, anche chiamato “yoga della consapevolezza”, è una antica pratica grazie alla quale si può ritrovare l’equilibrio di corpo, mente e spirito.

Tema dell’incontro
Sperimentare alcune tecniche di respirazione che calmano il sistema nervoso e riportano la calma dentro di noi. Queste tecniche potranno essere utili per gestire ansie e paure che si potrebbero presentare durante il percorso di fecondazione assistita, spesso emotivamente molto difficile.

Posti limitati – É’ richiesta la prenotazione

📞 Per iscriversi all’incontro gratuito chiamare al +39 3939259908 o inviare una mail a info@b-woman.it con nominativo e recapito telefonico per essere ricontattato.
📍Il centro B-Woman è aperto dal
Lunedì al Venerdì dalle 9:30 alle 19:30, il Sabato dalle 09.30 alle 13.00

Ripartono i corsi yoga B-woman

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Il 5 giugno dalle ore 13.00 in poi, vi aspettiamo al ristorante Palmerie – viale Parioli 7, per una giornata tutta al femminile che inizierà già dal pranzo e proseguirà durante tutto il pomeriggio con le attività di Yoga, trattamenti shiatsu e decontratturanti, consigli nutrizionali e tanto altro offerti dal nostro team di professioniste.

Il nome dell’evento “LIBERA” si ispira all’antica omonima Dea Romana considerata la Grande Madre Natura e per questo assolutamente LIBERA, simbolo di vita e di continua rinascita. Una giornata ideale, dunque, per conoscere l’equipe multidisciplinare altamente qualificata e tutta al femminile di B-Woman, insieme ai nostri percorsi personalizzati per tutte le donne in fasi specifiche della loro vita che hanno come obiettivo la promozione di salute e benessere psicofisico.