Halloween caratterizza il mese di ottobre dove prevalgono le  sfumature di ocra, arancione e marrone; dalla zucca alla melagrana, dai  funghi alle castagne.

Ecco alcuni consigli su quale verdura e frutta comprare in questo mese.

VERDURE

Zucca, funghi, cime di rapa, barbabietole, broccoli, broccolo romanesco, carciofi, cavolfiore, cavoli di bruxelles, verza, fagioli, finocchi, melanzane, radicchio, porri, spinaci, sedano, lattuga, patate novelle, peperoni, rabarbaro, zucchine

FRUTTA

Melagrane, castagne, cachi, caco-mela, arance, fichi, fichi d’india, limoni, uva, clementine, mandarini, mele cotogne, mele, pere, nocciole, noci, sorbe, kiwi, lamponi