CONSIGLIO DEL MESE: Febbraio, quali verdure e quale frutta comprare in questo mese?

🎭 Febbraio è uno degli ultimi mesi dell’inverno ed è ancora un buon periodo per mangiare vegetali tipicamente invernali e agrumi (arance, clementine, limoni, mandarini, pompelmi) e  fare il pieno di vitamina C.

📌 Ecco i consigli B-Woman su quali verdure e frutta non possono mancare nel carrello della spesa di febbraio.

VERDURE E LEGUMI
Cavoli, Bietole, Broccoli, Cicoria, Carciofi, Cipolle, Cardo, Carote, Cavolfiore, Finocchio, Patate, Porri, Radicchio, Rape, Sedano, Spinaci, olive, fagioli, ceci, lenticchie

FRUTTA
Arance, Pompelmi, Clementine, Kiwi, Limoni, Mandarini, Mele, Pere